BØRN OG UNGE 

Børn og unge kan godt komme til, at leve med skilsmissen på en god måde, men det kræver at du/I som forældre hjælper og støtter barnet i den nye hverdag og har øje for barnets følelser og behov. For det skal lykkedes, er det vigtigt at skabe et godt samarbejde.

I skal tage et fælles ansvar. 

Børn reagerer på forandring, også det lille barn uden sprog kan fornemme forandringer i de voksnes samspil. Børn reagerer forskelligt og i forskelligt tempi og i forskellige situationer. Vær opmærkosm på dit barns adfærd og tilbyd jævntlig at snakke om skilsmissens vilkår. 

Emner du skal være opmærksomme på, at dit barn kan reagere på og som du/I derfor skal snakke igennem og laver aftaler omkring.  

Hvordan får barnet besked om skilsmissen

- Det er vigtigt at I beslutter hvordan  og hvad i fortæller barnet om jeres skilsmisse. Også det lille barn uden sprog har brug for at vide hvorfor I skal skilles. I skal ikke fortælle detaljer, men barnet har brug for en forklaring og en forståelse.

Hvor skal barnet bo og det at have to hjem

- I skal tage beslutning om hvor barnet skal bo og hvordan i laver en bo-ordning som tilgodeser barnet. Hvis jeres barn ikke trives, kan i overveje om det er den rigtige bo-ordning eller om i skal justere den. Tag evt barnet med i drøftelserne. 

Hvordan har I aftalt mærkedage og højtider

- Mærkedag, fødselsdage, højtider er noget af det børn bekymre sig om. Tag ansvar for at, i god tid, at få aftalt hvordan i afholder de forskellige dage. Her er det vigtigt i får taget stilling til hvor fleksible i kan være, for at tilgodese barnets trivsel. Ex. er det vigtigt at vide om barnet kan komme til fars fødselsdag, selvom barnet den dag er hos mor. 

Hvad med skiftedagen og det praktiske

- Skiftedagen kan indebære flere følelser af ubehag og usikkerhed og også loyalitetskonflikt for barnet, specielt hvis barnet oplever konflikt eller tavshed. Lav klare aftaler, som barnet kender, om hvordan i laver skiftet. Hjælp barnet med at komme godt over broen til det andet hjem. Hjælp feks barnet med at pakke, snak om næste uge selvom du ikke er tilstede og ønsk barnet nogle gode dage hos den anden. Vær positiv og forventningsfuld på dit barns vegne. 

Hvordan skal i samarbejde og hvad hvis der er konflikt

- Et godt samarbejde i mellem jer som forældre, giver barnet mulighed for, at bruge sin energi på at være barn, og der med være i trivsel og udvikling. HVis det er svært at snakke sammen eller samarbejde, kan det være hjælpsomt, at lave en samarbejdsaftale på skrift. I skal aftale hvilken kontaktform i skal have. Ved konflikt, hvor det ikke er muligt at tale sammen, kan I starte med at skrive til hinanden, på telefon eller på mail.  Kommunikationen er jeres ansvar, uaset konflikt eller ej. 

Hvordan taler i om de nye familiekonstalationer

- Det er vigtigt for barnet, at I ikke taler grimt, håneligt eller sakastisk om den anden part og heller ikke om den anden parts nye kæreste eller nye relationer. Giv barnet plads til at fortælle om de nye familierealationer. Husk dit barn er ved at lære nye betydningsfulde mennesker at kende, det kræver opbakning og forståelse. 

Hvordan støttes barnet i følelser, som; savn, kedafdethed, vrede, loyalitet, skuffelse, forladthed og mange andre følelser. 

- Det er individuelt hvordan du kan støtte dit barn, alt efter alder, personlighed, livssituation og udtryksformer. Du kender dit barn bedst! Giv barnet opmærksomhed, nærvær og forståelse. Vis barnet at følelser er okay og gerne må være en del af barnet. Hjælp barnet med at sætte ord på følelserne, så de udvikler sprog og får handlemuligheder, når følelserne er på banen. I kan hjælpe det på vej, med tegning, leg, gåture, meditation og mange andre aktiviteter. Brug noget af det dit barn kan lide at lave.